Author Archives: 岐黄子

糙米是健康佳品

健康秘笈

糙米是稻谷仅仅脱去谷壳后的部分,它富含纤维和营养物质。日常生活中“貌不惊人”的糙米,却是防治2型糖尿病的佳品。近日,美国学者在学术期刊《内科学文献》上撰文指出,以糙米、全谷物替换精米可能降低2型糖尿病危险。

在美国学者的这项研究中,对近四万名男性和一万六千名女性的膳食、生活方式和疾病状况进行了前瞻性的评估。结果显示,对年龄、其他生活方式和膳食危险因素进行校正后,精米摄入量更大与2型糖尿病危险较高相关。与之相反,大量摄入糙米与2型糖尿病危险较低相关。

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常喝糙米茶 身体保健康

关于糙米茶

糙米茶是选用我国东北著名的新鲜糙米。其颗粒圆润饱满,糖层和胚芽层较厚,并以特殊的工艺精炒而成。不仅原生的活性营养没有破坏,同时将其有效成分覆于糙米表层,呈黄褐色。经熬煮或闷泡,即成天然芳醇的茶品。具有通血管、通大小便的三通功效。用其配合康汇百年蔬菜汤饮用,可以帮助将蔬菜汤的养分输送至全身,增强循环代谢,更好的促进身体对有益营养素的吸收,更快的将有害代谢废物排出体外。

成  份:新鲜糙米。

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反复呼吸道感染

【概述】

呼吸道疾病中的感冒、急性扁桃体、支气管炎、肺炎等是儿童时期最常见的疾病。由于免疫功能下降,可导致这些疾病反复感染,不仅影响小儿生长发育,还可导致哮喘、心肌炎、肾炎、风湿病等。反复呼吸道感染的发病年龄多见于6月~6岁,尤以1 ~3岁的婴幼儿最为多见。本病属中医“虚证”范围。

【病因病理】

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简易中医美容面膜

一、人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)。

二、宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。

三、鸡蛋面膜:

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扁桃体炎(乳蛾)

扁桃体炎是小儿常见的咽喉疾病。临床以咽喉两侧赤肿疼痛、吞咽不利为主要特征。一年四季皆可发病,尤以冬春气候骤变时较多。外感风邪热毒起病发为风热乳蛾(急性扁桃体炎),因多次发作或治疗不彻底而成虚火乳蛾、石蛾(慢性扁桃体炎)。乳蛾虽为局部病变,但经常可引起全身较为严重的并发症,如肺炎、风湿性关节炎、肾炎水肿等。因此,必需及时治疗。

风热乳蛾 起病急,咽痛明显,单侧或扁桃体红肿,表面有点状或片状黄白色分泌物附着,咽部邻近组织亦红肿,按摸下颌淋巴结亦肿大压痛,伴见发热头痛,恶风寒,倦怠乏力,食欲不振,或高热烦躁,口渴便干。治以疏风清热解毒,消肿利咽散结。

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厌食

小儿见食不贪,食欲不振,甚则拒食,食量较同年龄正常儿童明显减少,连续二个月以上。本证多因饮食不节、喂养不当,损伤脾胃或脾胃虚弱,影响受纳运化所致。现代医学认为与微量元素缺乏(尤其是锌)有关。

脾运失健 不思纳食,或食而无味,拒进饮食、多食、迫食后恶心、呕吐,脘腹作胀。治宜调脾助运。

(一)

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积滞

积滞是指小儿乳食不节,停积中脘、食滞不化所形成的一种胃肠疾患。以不思乳食,食而不化,腹部胀满,大便不调为特征。多见于婴幼儿。一般说来预后良好。个别小儿积滞日久,迁延失治,可转成疳证。

伤乳 不欲吮乳,口中有乳酸味,甚则呕出乳片,哭吵不安,大便伴不化乳食,有酸味。治以消乳导滞。

(一)

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呕吐

呕吐是乳食经口而出的常见证候。本证多由乳食不节,积滞中脘;或过食辛辣炙煿之品,积热胃中;或过食生冷,损伤脾胃;或所欲不遂,肝气不畅;或骤见异物,暴受惊恐,肝胆不宁所致。

伤食呕吐 吐出物多呈臭乳块或不消化食物,患儿不思乳食,脘腹胀满或疼痛不适,吐后觉安,大便秘结或泻下酸臭。治以导滞和胃。

(一)

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小儿肺炎(小儿喘嗽)

肺炎是小儿时期最常见的疾病之一,以发热咳嗽、气急鼻煽、张口抬肩为特征。由外感时邪所致。多见于婴幼儿,好发于冬春寒冷季节。病原体主要有细菌(如肺炎双球菌)、病毒(如腺病毒)、支原体、霉菌等。严重者合并心力衰竭、呼吸衰竭,应及时送医院治疗,以免延误。

风寒犯肺 发热无汗,呛咳气急,痰白清稀。治以辛温开肺,化痰止咳。

处方:麻黄9克,杏仁15克,桑白皮30克,苏子30克,赤茯苓30克,陈皮4.5克,甘草6克。

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百日咳(顿咳)

百日咳是由百日咳杆菌(时行疫邪)引起的一种呼吸道传染病,主要通过咳嗽时飞沫传播。春冬二季容易受邪发病,以5岁以下儿童为最多。新生儿与乳幼儿易并发肺炎及发生窒息。病程可长达5~6个星期,相当顽固难愈。

初咳期 约一周左右,类似感冒咳嗽,须辨风寒、风热而降气化痰止咳。

(一)

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