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常用补气类食物

马铃薯(《湖南药物志》)

【基原】为茄科植物马铃薯的块茎。

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包括驱虫类、安神类、平肝熄风类等部分食物。

驱虫类食物是指具有驱除或杀死肠道寄生虫，防治肠道寄生虫病等作用的一类食物，如槟榔、南瓜子、榧子等。驱虫类食物多在空腹时使用，以使驱虫食物直接作用于虫体，提高疗效。

安神类食物是指具有安神定志、镇静心神等作用，主要治疗心神失养等病证的一类食物，如酸枣仁、小麦等。

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滋阴食物

银耳(《本草再新》)

【基原】银耳科植物银耳的子实体。

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清热泻火类

茭白(《本草图经》)

【基原】为禾本科植物菰的花茎，经茭白黑粉刺激而形成的纺锤形肥大的菌瘿。

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常用食物

海蜇(《食物本草会纂》)

【基原】为海蜇科动物海蜇的口腕部。

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玉蜀黍(《本草纲目》)

【基原】为禾本科植物玉蜀黍的种子。

【异名】玉米、苞米。

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辛温解表类

紫苏叶

【基原】为唇形科植物皱紫苏或尖紫苏的叶。

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