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簡單的說，偏頭痛是一半的頭痛。

治療方法

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腳踝受傷時若能即時處理，很容易痊癒，也會減少未來再受傷的機會。約20%扭傷的人導致慢性腳踝疼痛。 因為未加以適當處理，韌帶復原的不好，甚至在骨頭與關節間質，形成組織疤痕。所以腳踝疼痛不能置之不理。

治療方法

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時間會治療所有傷痕，但腳跟痛的治療卻比時間更花精神。有些人甚至等了六個月才決定看醫師。腳跟和身體其他部位不同，因為需要承受身體的重量，腳跟一旦受傷，發炎會持續存在。

腳跟骨頭有很充足的血液供應，也更具海綿結構，使得它比其他骨頭柔軟，同時也有很多的神經存在。 很多腿部往下的神經是經由腳後跟到腳的其他部位。正因如此，腳跟特別容易感受到傷害疼痛。

治療方法

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腳所能承受的耗損外力，腳的緩衝能力都讓人很驚訝。然而穿錯鞋子是造成腳痛的主要原因。抱怨腳痛的大多是女性。在足部手術病人中，女性佔了80%。

治療方法

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小腿肚疼痛可能因為腳部問題造成。如高足弓或平版腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷，或肌腱發炎。

比較嚴重的問題也能引起小腿肚疼痛，如靜脈炎、間歇跛[動脈變窄，腿部血液循環變差]。

治療方法

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膝蓋受傷通常是因為過度使用引起，常發生在活潑好動的人身上。他們自以為仍像高中或大學時期，然事實不然。膝蓋疼痛常發生在彎曲膝蓋時，或長時間坐下後突然站起來。

膝蓋也可能會骨折、扭傷或擦傷。這時候當成墊的軟骨可能會撕裂，具有支持作用的肌腱則可能會發炎，此外膝蓋也是關節炎經常攻擊的地方。

治療方法

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跌倒和髖骨重擊都可能引起膝關節的移位，也就是臀部骨頭不再和大腿骨連接了。臀部關節也常發生關節炎，因為過度使用臀部會使支持臀部的肌肉和肌腱損傷而發炎。

治療方法

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背痛可能在任何時候突然攻擊你，以不同方式發生。背痛是一個很普遍的疼痛，大家都有可能發生。

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吃一些低脂餐，如脫脂牛奶、綠葉青菜、清豆等時，可能會覺得腸子奏起音樂，而且感覺相當疼痛。另外的腹部脹氣痛原因包括：乳糖不耐症，攝取人工甜味劑山梨醇，或吃東西、喝水時吞入太多空氣。

健康的飲食多半含有產氣豐富的食物。例如對身體很有好處的纖維素，都會產氣。

治療方法

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我們經常說胃痛，其實並不是胃的問題。腹腔內有許多器官-包括肝臟、盲腸、小腸和胰腺等。再配合肌肉和管道排列起來，這所有的器官都可能會發病。

大部份的肚子痛都不太嚴重，都可以追蹤到吃的東西，或是沒有吃東西，或是壓力過大。

確定問題的來源非常重要。專家告訴我們，任何肚子痛如超過24小時，就應該接受醫療照顧。看醫師前先問問自己下列問題：

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