前言 臨床就診患者所呈現的象徵，大多咳嗽和氣喘都同時發作，因此患者和醫師都很難明確分辨。咳嗽氣喘治病程序有先後，標本緩急必需分明。
外感風寒必然導致咳嗽氣喘相並呈顯，有汗或無汗不一而定，肌肉關節疼痛，畏寒發熱，脈搏浮數弦促不一。要認識咳嗽而誘發氣喘，治療只要先治外在的風寒咳嗽，其氣喘的症狀就能平和氣順。所以簡單的說，咳嗽未必伴隨氣喘，而氣喘者必然咳嗽，要把氣喘治療而不咳嗽，是很困難的。 本文所言以氣喘為主，治癒氣喘是很複雜深奧的學問，所以述及各類型不同的氣喘。
一、 風寒外感引起者：先治風寒咳嗽，風寒痊癒，咳嗽止則氣喘亦隨之平息，但需注意癒後調養，才不致變成宿疾。
Read more中醫經痛病症分類
▓氣滯：中醫認為氣滯多屬肝鬱、肝氣不疏，有些婦女平時易精神抑鬱、緊張、易怒，這些心境也能傷氣致經血挾塊。最常出現的症狀包括：經前乳脹、腰腹脹痛、煩躁易怒、月經量少、經血挾塊色紫黑，月經延後來潮下腹疼痛等。
▓寒凝：中醫有「天寒地凍，經血凝滯」之說。比如說體質虛寒，經行或產後惡血尚未排盡時，感冒寒涼或誤食生冷食物，皆可致血隨寒凝，經血凝結成塊。常見的症狀有經行量少挾血塊、色暗黑、經質清稀、經前或經期小腹「冷感」絞痛，得溫痛減，經期多延後，平時畏寒、四肢冰冷、白帶多、易腹泄。
Read more含有的多種藥用成分的杜仲，能加快血流速度，改善機體微循環功能，不但使它具有良好的降壓作用，有效改善由高血壓引起的頭暈、失眠等症狀，而且還有助於正常人預防血壓升高的發生。
對於降血糖方面，專家指出，從杜仲可分離的成分中能得到5種α-葡萄糖苷酶抑製成分，它們可以阻礙或延遲葡萄糖的生成以及腸道的吸收，從而維持體內適當的血糖值，具有較好的降血糖作用。
因此，杜仲可作為糖尿病及肥胖者理想的一種食療用品。
Read more作者：馬悅淩
註：大陸稱「土豆」，台灣稱「馬鈴薯」
我從小就患有鼻中隔偏曲，但並沒有明顯的不適，就沒有管它。後來發現鼻子通氣越來越差了，特別是晚上只能朝左側睡，右側睡就不通氣，只好用嘴呼吸，而每天早晨醒來後口乾舌燥，嗓子特別難受，我知道是鼻中隔的偏曲慢慢加重了，已堵住了一側的鼻腔，而當時治療的唯一方法就是用手術矯正。
Read more作者：馬悅凌
哮喘的直接原因就是腎虛、腎寒，而哮喘的誘發因素與寒涼有直接的關係，因此哮喘的預防和治療的重點就應放在用食療補血、補腎，及避免受涼，避免吃寒涼的食物上。我還發現感冒後常用抗生素的孩子容易患哮喘，按摩過度的孩子也容易發哮喘。
有一次，一位５歲的男孩，因吹空調受涼感冒發熱，我教他媽媽給孩子喝蔥、薑、紅糖水加按摩治療發熱。方法是先喝了蔥、薑、紅糖水後搓孩子的腳心，把熱往腳下引，把孩子的腳搓熱了，然後再搓孩子的小腿，上、下來回搓，把小腿搓熱後，再搓孩子的小手、膀子、後背，最後將孩子的兩隻小耳朵搓搓熱，再搓搓孩子頭頂正中的百會穴。家長在幫孩子按摩時不可太用勁，輕輕地搓，搓的速度不能太快，一下一下慢慢地搓，不要著急，一邊搓一邊讓孩子多喝些溫開水。如果還持續發燒可用溫水給孩子全身擦一遍，用毛巾把孩子的皮膚擦紅、熱，給孩子的身體散熱。如果孩子還是手腳發涼，說明孩子受寒較重，可連續給孩子多喝幾次生薑紅糖蔥白水，這樣處理後，孩子多半都能降溫。
Read more《內經‧靈樞經》第十篇的〈經脈篇〉有介紹人體十二條經脈，上牙齦是足陽明胃經，下牙齦是手陽明大腸經，所以我們的上下牙齦分屬胃和大腸。因此口臭與牙周病的形成，肯定與我們的腸胃系統有關。
成因與症狀
口臭肯定與腸胃有絕對的關係，早在《內經》時代就說「胃不和則口臭，胃和則口淡」，胃不和就是腸胃不舒服，胃和就是腸胃消化系統功能正常，口淡就是沒有異味。前一節我們已提到在《內經》時代有牙周病的介紹，只是名稱不一樣。有牙周病的人，早上起來刷牙就會流血，平常口中會有特殊的味道。
Read more中醫說：「肺開竅在鼻。」所謂「心肺有病，鼻為之不利」，所以看鼻子的毛病不是單純的從鼻子、鼻腔，要從心肺看。
鼻腔黏膜、口腔黏膜、眼睛的角膜、結膜，所有人體裡面的膜都是在保護人體器官的，如果動不動就洗鼻子，就沒有保護膜了，引起感染的機會也特別多，很可能演變為慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎、慢性喉頭炎，一拖就拖幾十年。不要動不動就洗，這是不好的習慣。
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