在古代的医籍里有“正骨”、“整骨”这样的辞汇。中国古老的“正骨”手法一般在学习武术的人群中流传，而且代代相传。所以过去的人一旦发生跌扑损伤就直接到“国术馆”治疗。中医所称的“手法”就是以两手安置受伤的筋骨，让它回到原来的位置、角度。
传统中医正骨术已经在民间流传数千年了，它不用开刀，只使用双手触摸皮肤，就能够准确判断筋骨及骨折情况，在不知不觉之中，顷刻间接上断骨，再加上几副中药，就治好了。
古代最严重的跌扑大概就是从马背上摔下来；习武练武之人打斗受伤或是武术派别的斗争；以及从高处取放物品跌落下来。较少像现代人这般，大面积的人群发生脊椎异位变形，这对古人来说，是不可想像的事。
Read more抗痘最优先的基本功，就是做好脸部清洁工作。而市面上贩售的脸部清洁保养用品琳琅满目，让消费者不知从何选择。其实一般的战痘清洁用品，大致上可以分为下面几类：
1.减少油脂
脸上满面油光，可以选择含有硫、茶树精油的洗面乳，藉由洗脸和收敛来减少脸上多余的油分，虽然不能根除油脂分泌的原因，但是能预防痘痘的生成。
Read more中医抗痘去疤，最主要是应用清热解毒药，皮肤发炎；毛囊会阻塞，油脂排不出去，细菌孳生，让伤口化脓，发炎严重，在皮肤修复过程中就会留下疤痕，纤维母细胞形成的组织，坚硬凹凸不平。
痘痘是发炎在先，细菌滋养在后，故中医治疗首先是要清热消炎，利用金银花、蒲公英、紫花地丁、半枝莲、败酱草等，先将毛囊发炎症状改善，同时这些清热解毒药有一定的抑菌作用，所谓的粉刺，痤疮就会逐渐消退。油脂分泌过盛也是青少年粉刺特别多的原因之一，油性皮肤在中医来看，也是阳气较亢的特征之一，清热解毒药，在加上一些养阴解热药，如黄芩、丹皮等，对油性皮肤有改善作用，同时清热药也可减少油脂在小肠的吸收，一举多得，所以中医的整体调整阴阳治疗法，是在多方面同时起作用。
Read more煮熟的大豆无法引起人们的食欲，而且还会引起肠胃的胀气，这时就需要给予大豆一种转化的过程；白色的石膏是将豆浆转化成豆腐的关键。
中国人对于石膏的纯熟运用，已到了炉火纯青的地步，除了做为中药的清热去火药外，竟点石成金的将煮沸的豆浆，变性的大豆蛋白，胶凝成为豆腐，这变化是十分巨大的，以至瞬间就可觉察到。
在遥远的年代，石膏不只出现在药书中，术士的典籍中也用到它，而豆腐的出现也与此有着相关。
Read more蒲公英的好处你必须牢记！它是一种食用蔬菜外，也是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书中……
蒲公英（学名：Taraxacum），又称黄花地丁，是温带至亚热带常见的一种植物，属菊科，全草皆入药，夏秋季花开时采挖，性味苦、甘、寒，入肝胃肺经。
早春的嫩蒲公英也是一种野菜，现在也有人种植作食用，可以凉拌、烧汤或炒熟。《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”蒲公英清热解毒消肿作用很强，对疮痈肿毒，不论是内痈或是外痈，都有疗效；因入肝胃经，对热毒蕴结肝胃而发的的乳痈尤为治疗要药，可浓煎内服，亦可以鲜品捣烂外敷患处，常与栝蒌、牛蒡子、金银花等同用。皮肤疮痈肿毒，常与野菊花、紫花地丁等同用；若是气管发炎吐浓痰，可与丹皮、桃仁、大黄同用。
Read more热淋是什么？膀胱湿热，小便淋沥、短涩、频数、尿道刺痛，甚至尿急难排、尿道灼痛，如刀刺火燎、高热寒颤，便称为热淋，发病位置可包括肾与膀胱、尿道等。
热淋临床上发病率高，男女老幼甚至婴儿都可能罹患热淋。女性热淋发病率明显高于男性，好发于20～45岁。
医圣张仲景在《金匮要略‧消渴小便不利淋病脉证并治》中提到：“淋之为病，小便如粟状，小腹弦急，痛引脐中。”清晰地描述了淋病的症状。《伤寒论》中亦提到：“淋家，不可发汗，发汗必便血。”淋家就是小便短赤，小便淋漓不畅，尿频、尿急、尿痛样泌尿道刺激的症状的人。久患淋病者，下焦湿热，用纯辛温的方剂来发汗，容易伤阴，导致尿血的出现。
Read more膀胱气化不利 尿液无法正常排泄
中医没有泌尿道感染这一名词，只有“小便不利”一词，概括了尿液不能正常排泄的症候群。《内经》云：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”指出膀胱的正常生理功能是藏津液，但尿液的排出，则需依靠“气化”的作用，如果膀胱的气化不利，则尿液不能正常排泄，造成小便不利的病理现象。
为何女性易患泌尿道感染？
Read more脊椎，中国人俗称为“龙骨”，因为它是人体最重要的支持架构，除了承受我们的体重与体型外，还连接着重要的神经系统网络。现代人很多病因都是由于脊椎神经不正而引起的，如坐骨神经痛、手麻、脚麻等。
脊椎指压疗法（Chiropractic），又称为脊椎矫正学，脊骨神经医学，是一门源自美国免打针、免吃药或开刀的独立医学。起初是由D.D. Palmer替一名失聪的患者实施脊椎矫正之后，竟然神奇的治愈了患者多年耳聋的问题。之后开始投入相当多的研究与发展，经过百年的蓬勃发展，越来越多的医学研究报告显示，脊椎指压疗法对病患有益，疗效受到认可。
Read more骨质疏松症是全身性的骨骼疾病，不论男性或女性都会发生，医师表示，除了药物治疗外，
还得配合运动、每天晒太阳十分钟以上，以摄取钙质及维他命Ｄ等，至于民众常用的“维骨力”，是关节退化时使用，对骨质疏松症并无帮助。
老年人口依赖比首度突破百分之十三，老化速度也超过全球各主要国家，老年人容易发生骨质疏松症，以致于经常发生骨折，主要原因在于骨质脆弱，不小心跌倒或轻微受伤就可引起骨折。
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